Atención plena en entornos de Head Start es un curso que está disponible en el Portafolio de Desarrollo Profesional Individualizado que ofrece estrategias de atención plena para adultos y niños.

¡Practique sus habilidades de regulación para adultos y diviértase jugando! Siga las actividades de los videos de Receso para Adultos que lo guían para realizar un calentamiento, un juego interactivo y una reflexión final.

Explore este recurso para aprender sobre el trauma, cómo los eventos traumáticos afectan a las familias y al personal, y cómo promover la curación, la resiliencia y el bienestar familiar.

Este recurso describe ocho dimensiones del bienestar del personal. Los programas Head Start pueden usar este recurso para asegurarse de que están promoviendo el bienestar del personal en todas las dimensiones.

Estos pósteres proporcionan consejos para el personal sobre cómo reducir el estrés y hacer del lugar donde se trabaje a gusto.

Explore cómo los ejercicios de respiración y movimiento pueden ayudarlo a controlar el estrés.Descubra formas de usar movimientos conscientes para contribuir a sus prácticas de autocuidado.